比較的すぐに実践できる抜け毛予防が、生活習慣の改善ですが、特にどのような点に気をつければ良いでしょうか？…

寝不足の状態が続くと抜け毛や薄毛が増えるといわれています。睡眠不足を解消することは薄毛や抜け毛の予防に必要ですが、…

「薄毛にパーマは問題ない？」「カラーリングやパーマは髪が傷むのでかけない」という声を耳にすることがあります。とく…

睡眠が人体に与える影響は切り離せない関係にあります。例えば睡眠不足で肌荒れが起こったり、体調不良になる話を聞いたこ…

遺伝的要素だけではなく、生活習慣、食生活などが要因となり、抜け毛や薄毛を引き起こします。運動不足は一見無関係のよ…

健康な髪の毛と体を維持するためには、毎日の食事で摂取する栄養素がかかせません。髪の成長にも大きく関わるため、薄毛…

肥満は健康にも悪影響がでてしまいますが、短期間による急な体重の減量も、体に悪影響を与えてしまいます。過度な食事制限…

毛の原因は男女でさまざまありますが、大きなリスクとして共通しているが、「喫煙」です。どんなに、お金や手間をかけてヘ…